5 thói quen vào buổi sáng giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày

[tintuc]Không cần trang điểm bạn vẫn xinh xắn mỗi ngày từ những thói quen nhỏ nhất trong cuộc sống.

Xịt khoáng dưỡng ẩm cho khuôn mặt

Sau khi đánh răng, rửa mặt xong, bạn hãy xịt lên mặt chút nước khoáng để cung cấp độ ẩm cho da. Cả ngày ngồi làm việc trong phòng điều hòa, trước màn hình máy tính sẽ khiến da bạn khô lắm đấy. Hơn nữa, xịt khoáng dưỡng ẩm cũng giảm được bọng mắt nữa đấy.

xit khoang duong am
Xịt khoáng dưỡng ẩm 
Giúp duy trì độ ẩm da, nguồn dinh dưỡng giúp kích thích các sợi collagen hoạt động, duy trì độ đàn hồi và giúp da tươi trẻ, mịn màng:
– Bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa.
– Se khít lỗ chân lông
– Cố định lớp trang điểm lâu trôi.
– Hạn chế tình trạng dầu thừa tiết ra trên da.
– Có mùi hương nhẹ nhàng sẽ kích thích tinh thần bạn hưng phấn, thoải mái hơn mỗi khi đang trong giờ làm việc mệt mỏi, căng thẳng.
– Món đồ không thể thiếu của các nàng da khô, nàng thường xuyên trang điểm.- Cung cấp độ ẩm cho da, cải thiện làn da khô và hạn chế tiết dầu.
– Hạ nhiệt và làm dịu da, làm da mịn và sáng tự nhiên.
– Góp phần làm se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn, hạn chế quá trình lão hóa da.
– Cố định lớp make up lâu trôi và tự nhiên.
– Mang lại một mùi thơm nhẹ nhàng, quyến rũ.

Dùng serum chống lão hóa Collagen

Đây là thứ mà chị em xem là không quan trọng và bỏ qua. Trước khi trang điểm, bạn nên sử dụng Serum chống lão hóa Collagen , sản phẩm là dưỡng chất “thần thánh” dành cho những cô nàng bận rộn, đáp ứng nhu cầu về làn da ẩm mịn, trắng sáng và trẻ hóa của làn da tuổi 20 chỉ sau 1 tuần sử dụng.
Công dụng:
– Làm trắng, kích thích chu kỳ tái tạo tế bào phục hồi làn da trẻ trung ngay khi bắt đầu sử dụng tinh chất.

– Tăng độ săn chắc trông thấy chỉ sau 1 tuần sử dụng

– Dưỡng chất nhanh chóng thẩm thấu vào da, cung cấp lượng collagen, đảo ngược chu trình lão hóa, giảm nếp nhăn, trả lại cho bạn làn da căng bóng mịn màng như ngọc.

collagen
Serum chống lão hóa Collagen

Bật dậy đúng cách

Mỗi sáng bạn thường thức giấc như thế nào? Mở mắt, vùng chăn bật dậy, xem đồng hồ thì tá hỏa mình đã bị muộn? Thói quen này rất có hại cho sức khỏe đấy các nàng ạ. Bạn mở mắt nằm im khoảng 2 phút rồi cuộn tròn sang phải, ngồi dậy khoảng 2 phút, dịch ra ngồi ở mép giường khoảng 1 phút, sau đó đứng thẳng lưng dậy, đây mới là cách thức dậy tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

5 thoi quen vao buoi sang giup ban dep hon moi ngay

Uống nước chanh thay ly cà phê sáng

Rất nhiều chị em có thói quen khởi động ngày mới với ly cà phê cho cả ngày làm việc tỉnh táo. Tuy nhiên cà phê không những làm cho da xấu đi, nổi mụn mà còn làm xỉn màu răng nữa đấy.

5 thoi quen vao buoi sang giup ban dep hon moi ngay

Thay vì cốc cà phê bạn hãy uống một cốc nước chanh ấm, khởi động quá trình trao đổi chất trong cơ thể giúp đốt mỡ, giữ cơ, vệ sinh răng miệng và cổ, đồng thời tiếp thêm năng lượng cho bạn.

Bổ sung protein cho bữa sáng

Mọi người thường nghĩ bữa sáng là bữa phụ và nhịn ăn sáng. Nhưng khoa học đã chứng minh rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất. Bữa sáng với đầy đủ protein sẽ cung cấp năng lượng cho bạn, bạn sẽ không cảm thấy đói và thèm ăn thêm sau đó, rất tốt cho những cô nàng muốn giảm cân.

5 thoi quen vao buoi sang giup ban dep hon moi ngay

Một lời khuyên hữu ích cho những cô nàng muốn giảm cân, đừng nhịn ăn, mà thay vào đó hãy bổ sụng thịt, cá, sữa và các sản phẩm từ sữa, trứng, đậu phụ, rau củ quả vào bữa sáng nhé![/tintuc]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *